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ストレスをためない子育て (行動編) 子育てでストレスをためない様にするには自分自身の習慣にも気を配りましょう。 大変な子育てで一生懸命になり過ぎて、気付かない事もあります。 無理をせず、マイペースに子育てをしましょう。 @自分をほめる A自分を許す B自分へのご褒美を |
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